Slider

Voihan PMS!

October 25, 2020

Arvatkaapa mitä. Eräs kuukausittainen vaiva, joka ei osaa (hyvin onnekkaista) naisista kosketa koskaan, on täällä taas. Nimittäin aivan hirvittävän kamala PMS eli premenstruaalioireyhtymä! Se joka kuussa ongelmia aiheuttava pirulainen, jota en voi omalla kokemuksellani kovin pikkuruiseksi kutsua. Se on jälleen iskenyt hampaansa meikäläiseen ja olo on tukala.

PMS:stä puhutaan usein vähän vitsillä ja vähätellen, joko aiheesta tietämättömien miesten tai sitä kokemattomien naisten puolelta. Itselleni se on kaikkea muuta kuin vitsi ja pilaa jokaisesta kuukaudesta vähintään pari päivää. PMS:n aikaan olen voimaton, kipuileva, jäykkä koko kropaltani, itkuinen ja ahdistunut. Vaikka joka kuukausi siitä kärsinkin, unohdan jopa joskus katsoa kalenteria silloin kun ihmettelen, miksi olo on yhtäkkiä niin suoranaisen paska. Se ei siis ole itselläni todellakaan mitään lumetta!!


Fyysiset oireet, eli selän, reisien ja vatsan jomotuksen ja turvotuksen, pienen kuumeen, väsymyksen sekä koko kropan jähmeyden vielä jotenkuten sietäisin, mutta henkinen puoli ottaa koetukselle joka ikinen kuukausi. Käsitys omasta itsestä ja itsetunto muuttuu yhtäkkiä todella huonoksi, ja suoraan sanottuna tunnen itseni aivan perseestä reväistyn rumaksi luuseriksi, joka ei ansaitse mitään kivaa elämässä eikä tee elämällään mitään järkevää. Olen tosi väsynyt ja itkuinen ja ajatuskin ihmisten tapaamisesta ahdistaa hermoromahduksen partaalle. Pinna on erityisen lyhyt ja olen niin ärtyisä, vaikka kuinka yritän käsitellä niitä tunnekuohuja.

PMS on oireistaan johtuen luonnollisesti kaikista otollisinta aikaa riidoille parisuhteessa. Kun yksi osapuoli voi huonosti, suhde voi huonosti. Onneksi Joe on jo oppinut, ettei siihen mun huonoon fiilikseen kannata missään nimessä lähteä mukaan, vaan mua tulee kohdella silkkihansikkain, ymmärtäväisesti ja hyvin paijaavasti :D


Sinsay coat
Selected jumper
Pull & Bear jeans
Vagabond sneakers
Saint Laurent bag

Tässä on kuitenkin yksi mutta ja suuri suonsilmä! Silloin, kun en itse vielä ole rekisteröinyt huonon oloni johtuvan PMS:stä, Joe saattaa hoksata sen ennen mua itseäni. Silloin hän saattaa oireideni perusteella kysyä ihan viattomasti, että ”voi kulta, onkohan sulla taas PMS.” Silloin on HELVETTI IRTI, koska mulle ne tunteet on kaikessa naurettavuudessaan siinä hetkessä aitoja ja koen tuon kommentin vähättelevänä... Vaikka järjellä ajateltuna loogisesti täysin tiedän, ettei sitä esitetty laisinkaan vähättelevästi vaan vain ja ainoastaan yrittäen ymmärtää mun oloani. Voi miesparkaa :D

Onneksi me molemmat aina tiedetään, että helpotus on tulossa parin päivän päästä. Ja mikä oudointa, mulla nämä tummat pilvet väistyy pään päältä sillä sekunnilla kun kuukautiset alkaa. Sen jälkeen aurinko paistaa ja elämä hymyilee, eikä edes ne välillä tajun vievät menkkakivut tunnu enää missään.

Kärsiikö kukaan teistä PMS:stä vai oletteko te niihin onnekkaisiin naisiin kuuluvia, jotka eivät huomaa noina päivinä mitään eroa normaaliin? Ihanaa sunnuntaita kaikille!

Photos by Joe / Edit by me

Ihana kynsilakka syksyyn

October 23, 2020

Uskollinen ikivanha H&M:n täydellinen viininpunainen kynsilakka sanoi itsensä viime talvena irti (nyyh!), eli hankintalistalle ilmestyi sen tuuraaja. Lähdin liikkeelle vähän katkerin mielin, koska viininpunaisissa tai burgundyn sävyisissä kynsilakoissa on tosi haastavaa löytää se just eikä melkein -sävy. Monet niistä on aivan liian lämpimiä tai jopa violettiin/pinkkiin taittavia.

Uutta lakkasävyä metsästäessäni ajattelin elämäni ensimmäistä kertaa vihdoin kokeilla Essien kynsilakkaa ja löysin onnekseni monta potentiaalista sävyä! Vertailin mm. Shearling Darlingia ja Model Clicksiä. Kassan kautta kotiin päätyi lopulta ihanainen Model Clicks -sävy, koska siinä pitäisi olla jonkinlaista geeliefektiä ja "geelilakkauksen kestoa" mukana.


Essie Gel Couture - Model Clicks

Sävy on todella tumma ja näyttää jossain valossa jopa mustalta, mutta se on sellaisenaan aivan mielettömän upea juuri syksyyn ja talveen!! Voi olla, että käyn hamsteroimassa itselleni myös vielä tuon Shearling Darlingin, sillä sekin näyttää olevan kaunis, kylmempi sävy mutta tätä Model Clicksiä astetta punertavampi ja inasen vaaleampi. Sittenpä ei tarvitse hetkeen taas etsiskellä sopivia syyslakkoja.

Ja mikä parasta, yhdellä minimaalisella fiksauksella ainakin tämä Model Clicks kesti kynsissä siistinä yli 1,5 viikkoa, eli tuon mainoksissa mainitun pidemmän keston huomasi kyllä. Wau!

Vestiaire Collective -kokemuksia

October 22, 2020

Tein tänä syksynä ihka ensimmäisen tilaukseni käytettyjä designer-tuotteita myyvästä Vestiaire Collectivesta, ja lupasin ihanan löytöni esitellessä kirjoittaa tästä kokemuksestani myös teille. VC tarjoaa aivan järjettömän laajan valikoiman vanhempia ja uudempia designerunelmia ja se onkin hyvä paikka metsästää menneiden vuosien tai jopa vuosikymmenten takaisia aarteita. Vestiairesta tuntuu monella olevan tosi erilaisia kokemuksia, joko tosi hyviä tai tosi huonoja, mutta omalta osaltani kaikki sujui onneksi erinomaisesti!

Tein tilauksen eräänä torstaina, jonka jälkeen jäin odottamaan, että myyjä postittaisi tuotteen Vestiairen kontrolli- ja autentisointikeskukseen, jossa sen aitous ja kunto tarkistetaan. Hän postitti sen vihdoin seuraavana tiistaina ja kontrollikeskukseen laukku saapui kahdessa päivässä. Merkkilaukkujen maailmassa on liikkeellä ihan uskomattoman paljon feikkituotteita, ja Ebayssa varsinkin olen törmännyt monesti ”100% AUTHENTIC” –lauseeseen, vaikka kuvien perusteella näkee tuotteen heti olevan feikki, jos yhtään osaa katsoa. Kannattaa pitää mielessä, että jos hinta on liian hyvää ollakseen totta, ei 99% kerroista maksakaan aidosta tuotteesta.


Vestiairella on myytäville tuotteille tarkat kuntomääritelmät, ja kaikkien pienten vikojen tulee tulla esille myyntikuvissa kuntoluokituksen tason mukaisesti. Tämä oma löytöni oli merkitty Fair condition –tasolle, mikä vähän jännitti, mutta myyjä kuitenkin vakuutti, ettei tuotteessa olisi sen kummempia kulumia kuin sisäpuolella kaksi pientä tahraa ja mokassa vähän tummentumia, jotka saisi poistettua oikeanlaisilla tuotteilla tai viimeistään ammattilaisen käsissä. Kuvissa omaan silmääni kunto oli vähintään hyvä, ellei jopa erinomainen, mutta kuvissa kaikki voi aina näyttää erilaiselta.

Kun tuote sitten saapui Vestiairelle autentisoitavaksi, arvioinnissa kesti 1 päivä. Tässä vaiheessa, jos tuote olisi todettu feikiksi, olisi Vestiaire perunut kaupat ja palauttanut rahani. Tätä kuulemma tapahtuu jonkin verran. Vestiairesta on huhujen mukaan päässyt joskus läpi myös feikkejä, mutta päinvastoin he ovat myös vahingossa hylänneet 100% aitoja merkkituotteita. Uskalsin kuitenkin itse luottaa tähän autentisointiin, sillä myyjä vaikutti historiansa perusteella (oli myynyt paljon merkkituotteita) myös todella luotettavalta.


Uniqlo turtle neck sweater
Indiska skirt
Vagabond flat mules
Gucci bag

Joka tapauksessa, tilaamani tuote läpäisi seulan ja lähti Vestiairen konttorilta Ranskasta kohti Suomea ja Helsinkiä jo päivässä. Se saapui mulle lopulta Postnordin välityksellä, eli koko prosessissa kesti loppupeleissä yhteensä 15 päivää (joista 5 oli myyjän hitautta). Tämä ei ole ollenkaan paha aika siitä, että sain ostoprosessissa vielä ammattilaisen tekemän vahvistuksen tuotteen aitoudelle. Vaikken sitä epäillytkään, mutta silti.

Entä mikä oli tuotteen kunto? Juuri kuvauksen mukainen. Mokassa on pientä kulumaa ja sisällä muutama pieni tahra, mutta muuten aivan priima. Mikään noista kulumista ei näy ulospäin ja sain ison osan tahroista ja tummentumista jo itse poistettua marseillesaippualla ja imurilla, heh. Loput vien puhdistettavaksi ammattilaiselle tai sitten kokeilen mokkaharjaa ja -suihketta. Tai sitten vain elän niiden kanssa, ne ovat kuitenkin tosi pieniä ja piilossa sisällä. Laukussa oli vieno parfyymin tuoksu, minkä olen kuullut olevan ominaista Vestiairessa, koska Ranskassa laukkutuoksut ovat yleisiä... Kontrollikeskuksessa sen laukkuihin ilmeisesti lisäävät. Tuoksu onneksi haihtunee käytön myötä nopeasti.

Tuotteeni on alun perin ostanut ranskalainen nainen Pariisin Avenue Montaignella sijaitsevasta liikkeestä kesäkuussa 2017, ja se on aivan täydellinen! Onko teillä kokemuksia Vestiairesta?

Photos by Joe / Edit by me

Milloin joulu saa tulla?

October 20, 2020

Taas on se aika vuodesta, kun joulu alkaa hiljalleen hiipiä arkeen ja kauppareissuihin, ja tämä jouluttaja on siitä aivan innoissaan. Prismassa olen bongaillut joulujuttuja jo useamman viikon, Ikeassa ja Cittarissa viime viikolla ja ilmeisesti tällä viikolla myös Stockmann avaa perinteisen, superkauniin jouluosastonsa. Meikäläisen perinteinen jouluhulluus kutittelee tänä vuonna vielä entistä aikaisemmin, koska viime vuonna Joen kanssa missattiin joulu kotona lähes täysin meidän muuton vuoksi… Se oli ihan kamalaa! Joulufiilistely muutenkin tekee aina pilkkopimeästä loppuvuodesta vähän pirtsakamman.

Muutettiin siis viime vuoden joulukuun alussa ostamaamme asuntoon vain pari päivää ennen joulua, eli itse pääpäivinä koti oli kaaos laatikoita, IKEA-kasseja ja roinaa – ei tietoakaan joulutunnelmasta. Jouluaaton kunniaksi löysin muistaakseni pari päivää hukassa olleet sängynjalat, siinä oli parin päivän etsintäoperaatioiden jälkeen todellista juhlantuntua! Ostin vielä marraskuussa silloin uuden joulukuusen, jota en koskaan edes purkanut paketista, koska järkeilin sen olevan helpompi muuttaa noin tehdaspakattuna. En muuten koskaan edes tarkistanut, että onhan siinä paketissa se oikea ja haluamani tuote, eli toivotaan, ettei tänä vuonna ole yllätyksiä edessä… :D Yhtään en vielä tiedä, mihin päin asuntoa tuon kuusen tulen laittamaan. Vanhassa asunnossa sillä oli aina tosi hyvä vakiokolonen ja näin ensimmäisenä asuinvuonna kaikki hakee vielä vähän paikkaansa...


Joen kertoman mukaan Briteissä joulukoristeet laitetaan tosi ajoissa jo syksyllä ja koska olen naimisissa tämän brittimiehen kanssa, oikeutan itselleni joulun jo perinteistä suomalaista tahtia aiemmin ;) Esimerkiksi Joen sisko laittaa joulukoristeet yleensä jo marraskuun ensimmäisenä päivänä, jolloin niistä ehtii nauttia kunnolla. Eli ihan hyvin mekin voidaan jo marraskuussa kuusi pystyttää, eikö vaan?! Leivoinhan jo syyskuussa ekan satsin joulutorttuja ja puolet joululahjoistakin on jo ostettu...

Sitä paitsi käytiin Joen kanssa henkevä keskustelu siitä, että "me olemme kaksi aikuista ihmistä ja meidän kotihan se on, ja jos me halutaan viettää joulua kolmen päivän sijaan kaksi kuukautta, meillä on siihen oikeus", haha :D Ja nautitaanhan kesäkukistakin kolme kuukautta, miksei siis joulusta? Tässä kasa aivan valideja perusteluita, eli siispä vajaan parin viikon päästä syyskoristeet saavat väistyä ja tilalle räjähtää joulu...

Milloin te yleensä laitatte kotia joulukuntoon?

Jatkuva väsymys olikin... apua!!

October 19, 2020

Kaupallinen yhteistyö: Puhti.fi & Adtraction 

Sairastin syksyllä 2018 erittäin sitkeän keuhkoputkentulehduksen, jonka jälkioireista kärsin ajoittain edelleen. Olo on voimaton ja oirekuva vaihtelee viikosta toiseen – välillä olen vain ihan vetämätön, välillä astma tuntuu olevan täysin epätasapainossa ja välillä keuhkoputkentulehduksen oireet ja limaisuus ilmestyvät jälleen aivan puskista. Välillä olo on muuten täysin normaali, mutta vähän väsähtänyt silti.

Olen rampannut kuluneet kaksi vuotta tasaisin väliajoin verikokeissa, keuhkoröntgenkuvissa, EKG:ssä ja lääkärissä, jossa aina todetaan, että kaikki testeissä ok tai niin älyttömän vähän viitteiden ulkopuolella, että ei tehdä muuta kuin seurataan tilannetta… Olen näiden edes takas sahaavien oireiden vuoksi rampannut myös koronatesteissä, jotka ovat kaikki tulleet takaisin negatiivisena. Voiko turhauttavampaa olla!


Verikokeisiin ilman lääkärin lähetettä


Yhteistyössä Adtractionin ja Puhti.fin kanssa sain mahdollisuuden testata Puhti.fin palvelua, jota olen itseasiassa tänä vuonna tutkinut netissä kiinnostuneena useaan otteeseen jo aiemmin. Puhdin kautta laboratoriokokeisiin pääsee ilman lääkärin lähetettä, ja vaikka lääkärin asiantuntijatietoutta ei mikään korvaa, on tällainen palvelu silti tosi kätevä monessa eri tilanteessa. Puhti tarjoaa monia erilaisia testikomboja, joiden lisäksi voi myös itse kasata haluamansa yhdistelmän ja tehdä haluamansa testit.

Itse ainakin koen, että omaa terveydentilaa ja esim. monella helposti ailahtelevia rauta-arvoja on helppo seurata vähän matalammalla kynnyksellä, kun ensin ei tarvitse soittaa aikaa lääkäriin ja usein julkisella puolella vielä odottaa viikkoja, että lääkäriin oikeasti pääsee. Mä myös jännitän lääkärissä käyntiä aina jonkin verran ja usein siksi myös lykkään sitä. Aikuisuuden ihanuutta ja kamaluutta, ettei se äiti tai isä enää varaa aikaa ja pakota lääkäriin! :D

30 eri mittarin testipaketti


Pääsin testaamaan jo aiemmin katsomaani Puhti.fin suosituinta testipakettia, eli 30 eri mittarin verikoekomboa, joka sisältää mm. täydellisen verenkuvan, kilpirauhasarvot, rauta-arvot, maksa- ja munuaisarvot, kolesterolin, ferritiinin, D-vitamiinin ja paljon muuta! Kaikista eniten innoissani olin tuosta D-vitamiinista, koska sitä multa ei muistaakseni ole koskaan testattu ja sen puutostilat voisivat hyvin aiheuttaa tämän vetämättömyyden ja voimattomuuden, vaikka D-vitamiinia syönkin. Myöskään kolesterolia multa ei ole hetkeen tarkistettu.


Itse prosessi oli todella helppo, nimittäin testi vain ostetaan netistä, jonka jälkeen aika varataan mistä tahansa Synlabin pisteestä. Tämä suosituin verikoepaketti sisältää osia, joita varten tulee paastota 10-14 tuntia, eli kannattaa varata aamuaika. Verikoe vie vain 5-10 minuuttia, eli itse varasin sen ohikulkumatkalle Kamppiin Fredalle klo 7:10 ennen työmatkabussiini hyppäämistä, helppoa kuin heinänteko.

Tulosten saaminen...


Kävin testissä perjantaiaamuna ja oletin tulosten viipyvän seuraavan viikon alkupuolelle, mutta siitä huolimatta sain kaikki tulokset jo lauantaina päivällä. Tuloksista sain sähköpostin, jossa olevan linkin kautta pääsin tunnistautumaan ja lukemaan ne Puhti.fi-palvelussa. Sieltä ne voisin halutessani sitten tulostaa lääkäriin mukaan otettavaksi. Kuten arvata saattaa, muutamat tulehdustilaan viittaavat arvot olivat lievästi viitteiden ulkopuolella samalla tavalla, kuin ne on olleet pari vuotta (ja johon useampi lääkäri on todennut, että "seuraillaan tilannetta").


Lisäksi yllätyin, että kolesteroliarvoni olivat korkeat! Tai no, ihan vähän viitteiden yläpuolella. Järkytyin siitä hetkeksi ihan kunnolla, koska syön kyllä ohjeistusten mukaisesti juurikin kaikkea kolesteria alentavaa jo sukurasitteiden vuoksi. Luulen, että tämä johtuu herkuttelusta (jota sitäkin olen vähentänyt viime vuosina kyllä, tosin leivon aika paljon) ja liikunnanpuutteesta, koska en harrasta käytännössä mitään liikuntaa... Liikunta lisää hyvän kolesterolin määrää ja alentaa huonon kolesterolin määrää. Se alentaa myös triflyseridiarvoa, joka sekin oli mulla lievästi koholla. Vähän ahdistaa ja hävettää, että olen päästänyt terveyden niin retuperälle, mutta kuten sanottua, näissä asioissa myös perintötekijät (jotka mulla on hyvin vahvat, valitettavasti) vaikuttavat.

Sain myös vahvistuksen aavistamalleni alhaiselle D-vitamiinille, jota sitäkin ladoin paniikissa sunnuntaina jo viikkodosettiin, etten unohtaisi enää sitä ottaa. Ja kyllä, dosetti on paras keksintö ikinä näin nuorellekin ihmiselle :D Voin vain kuvitella, mikä tuo D-vitamiinin taso on talvella ilman lisäravinteita, jos jo näin suht aurinkoisen kesän jälkeen se on liian matalalla...

Sen sijaan hemoglobiinin suhteen hyviä uutisia, se oli kerrankin viitearvojen yläpäässä! Anemian kanssa on-off koko elämänsä taistelleena tämä oli aivan ihana ylläri.

Tulosten jatkohyödyntäminen


Halutessani voin nyt viedä nämä tulokset mukanani omalle lääkärille tai olla yhteydessä Puhdin lääkäriin, jonka kanssa voi sopia lisämaksusta lääkäriajan tulosten läpikäymiseen ja mahdollisiin jatkotoimenpiteisiin. Itse en luultavasti näiden vuoksi nyt varaa vielä uutta lääkäriaikaa, kun kuitenkin käyn muutenkin niin tiuhaan seurannassa. Pystyn lähtökohtaisesti tekemään paljon jo itse ja haluan mennä uudelleen tismalleen samaan testiin esimerkiksi kuuden kuukauden päästä seuratakseni, onko mikään muuttunut.

Lääkärikäynnin sijaan otan siis omat elämäntavat, ruokavalion ja liikuntatilanteen nyt syyniin ja lisään tarvittavat D-vitamiinit aamuihin. Aika järkyttävän kauan olen tähän ikään asti selvinnyt harrastamatta oikeastaan mitään liikuntaa, eli nyt aion hyväksyä sen, että pakko se on aloittaa. Ehkä sataprosenttisena liikunnanvihaajana alan jopa nauttia siitä sitten, kun sen saa normaaliksi ja luonnolliseksi osaksi arkea? Lisäksi suunnitelmissa on alkaa kokata ja meal prepata jääkaappiin valmiiksi terveellisiä välipaloja niitä hetkiä varten, kun tulen töistä väsyneenä kotiin ja haluan nopeasti jotain energiaa. Ne on juuri niitä hetkiä, kun tulee tartuttua suklaaseen tai sipseihin. Olisi ihanaa päästä sellaiseen moodiin, että herkkuja söisi enää viikonloppuisin/kerran viikossa ja muuten menisi suht terveellisillä valinnoilla arjessa.


Luulen, että kaikki yllä mainitsemani muutokset saattaisivat tuoda sitä lisäenergiaa, vähentää väsymystä ja kuka tietää, jopa parantaa tämän jatkuvan pienen tulehdustilan. Sokerihan sitä voi käsittääkseni pitää yllä. Leipomisesta en harrastuksena halua luopua, eli aion opetella joko suuntaamaan sitä intoa ruoanlaittoon tai sitten opetella leipomaan terveellisemmin, vähemmän voita ja sokeria käyttämällä. Jos saan aikaiseksi jotain, joka ei maistu ihan pahvilta, voisin sitten jakaa reseptejä tännekin, heh.

Se täytyy sanoa, että testitulokset pysäyttivät, mutta tulivat tarpeeseen. Olen tuudittautunut siihen "olen vielä nuori, eli olen terve" -ajatukseen ja pelkkä painonnnousu ei ole motivoinut minua tarpeeksi muuttamaan tapojani... En voi kuin suositella!.
Powered by Blogger.
Theme Designed By Hello Manhattan

Your copyright

& KATRI K. 2020