Slider

Suklainen tuorepuuro

February 25, 2021

Päätin alkuvuodesta, että otan tänä vuonna erityiseksi missiokseni terveelliset aamu- ja välipalat, ja ajattelin tulla jakamaan teille täällä bloginkin puolella tämän hetkisen lempparireseptini, johon olen ihan koukussa. Joku saattaa muistaa, että en tosiaan ole vuosikausiin syönyt aamupalaa, mutta nyt olen vihdoin aikonut opetella... Haasteena tässä on se, että aamuni ovat ihan supernopeita, sillä nousen sängystä yleensä 25-30 minuuttia ennen kuin lähden ovesta ulos. En ole myöskään valmis joustamaan unieni pituudesta ja heräämään aiemmin aamupalan vuoksi, eli minun on syötävä jotain, joka on hetkessä valmista ja jonka syö about minuutissa :D

Siihen tarkoitukseen tuorepuuro on ihan ykkönen! Teen sen valmistumaan edellisenä iltana, ja aamulla jääkaapissa odottaa ihana, vanukasmainen ja vatsalle lempeä aamupala. Tuorepuuroihinhan voi laittaa melkein mitä tahansa, mutta olen erityisen ihastunut tähän tiettyyn reseptiin, jonka jaan teille alla. Suklaa ja mustikat ovat vain ihan lyömätön yhdistelmä!


Helppo ja ihana tuorepuuro (4 annosta)


• 5 dl kaurahiutaleita
• 4 dl maustamatonta jugurttia
• 4 dl Oattis-kaakaojuoma (kaurapohjainen, ei lisättyä sokeria, löytyy Lidlistä)
• mustikoita (tai muita marjoja)
• siemeniä, pähkinöitä ja vaikka granolaa

1. Sekoita yhteen kaurahiutaleet, jugurtti ja kaakaojuoma. Sekoita ja jaa kannellisiin astioihin.

2. Ripottele päälle marjat, siemenet ja pähkinät. Sulje kannella tiiviisti.

3. Anna seistä jääkaapissa yön yli. Tuorepuuro säilyy tiiviissä rasiassa useamman vuorokauden hyvänä, kunhan vain käytetyssä jugurtissa ja kaakaojuomassa on päiväystä jäljellä.

Kuulumisia ja ihana sarjasuositus

February 19, 2021

Alkuvuosi on hiihtänyt ohitse ihan hullun kovaa vauhtia, ja yhtäkkiä ulkona paistaakin jo selkeästi enemmän kevätaurinko kuin talviaurinko. Ja linnut laulaa ti-ti-tyy, miten ihanaa hei! Itse olen elellyt viimeiset viikot kuitenkin oikein kunnon talvihorroksessa, nimittäin joulu- ja tammikuussa vallinnut hirveä unettomuusjakso tuli onneksi vihdoin jonkinlaiseen päätökseen ja olen vain tankannut unta jälkikäteen varastoon. Suomeksi sanottuna käyn siis töissä ja nukun :D Yritän kuitenkin olla ottamatta tästä yhtään mitään stressiä, sillä sellaista elämä välillä on, tällaisia kausia tulee ja menee.

Olen nauttinut talvikeleistä henkisesti aivan mielettömän paljon, koska lumi tuo mukanaan niin paljon valoa! Edes tämä kylmyys ei ärsytä yhtään, päinvastoin se piristää. Kuukauden päästä voi olla jo eri ajatukset, jos tämä jatkuu tällaisena, mutta toistaiseksi nautin vain. Ostettiin Joen kanssa pulkkakin, joskin meikäläinen on huomattavasti häntä innostuneempi pulkkamäkeilystä. Taitaa brittipoikaa pelottaa mäenlaskut, hih.


Arket wool coat
Uniqlo sweater
River Island jeans
Esprit gloves
Vagabond boots
Saint Laurent Sunset Medium bag

Löysin Cmoresta muuten sattumalta aivan ihana sarjan, jonka bingetin tietysti heti yhden viikonlopun aikana ja nyt harmittaa. Sarjan nimi on The Baker and the Beauty, ja jos tykkää esim. Youngerista, Jane the Virginistä tai vaikka Ugly Bettystä, uskon, että tämä sarja iskee ihan täysillä. Siinä yhdistyy oikeastaan kaikki ne teemat, joita meikäläinen rakastaa: leivonta, romantiikka, girl boss -meininki, muoti, ruoka ja lämpimät maisemat. Harmillisesti sen mahdollisesta kakkoskaudesta ei ole vielä tietoa, eli voi olla, että katson siitä johtuvaan suruuni koko sarjan läpi pian jo uudelleen, nyyh...

Tässä talvella kameraan tallentuneet asut ovat olleet hyvin toisiaan toistavia, nimittäin aika usein osuu päälle tuo Uniqlon ihana villapoolo, Vagabondin maiharibootsit ja ja Saint Laurentin laukku. Mutta tässä se nähdään, että klassikoita ei voitakaan mikään, ne ovat klassikoita ihan syystä :) Pitkän pohdinnan jälkeen raaskin tammikuussa myös hankkia tämän erään vaatekaapin klassikon, nimittäin Arketin täydellisen, mustan villakangastakin. Se on villakangastakiksi aivan super lämmin, ja malliltaan aivan ihana ja tosiaan klassinen. Ennustan meistä parivaljakkoa vuosiksi, toivottavasti yli vuosikymmeneksi!

Mitä teille kuuluu, joko talvi alkaa tulla korvista ulos vai vieläkö riemuitsette lumesta?

Haaveissa kattorosetit

February 13, 2021

Olemme asuneet nykyisessä kodissa nyt reilun vuoden, ja tehneet paljon pientä pintaremppaa. Suurimpana niistä oli heinäkuussa tehty verholautojen poisto, joka olikin aikamoinen operaatio, mutta ehdottomasti kaiken vaivan arvoinen. Se avarsi sekä olo- että makuuhuoneita niin paljon, ja teki huoneista entistä valoisampia - niin ihanaa! Lisäksi ollaan maalailtu seiniä edes takas eri sävyillä, etsiessä sitä oikeaa. Olohuone palasi Tikkurilan Neidon kautta takaisin valkoiseksi, ja kuukausi sitten maalattiin makkari puolestaan Tikkurilan Piazzalla, joka on se ihan täydellinen greigen sävy.

Tämän pienen pintarempan lisäksi aloin viime syksynä haaveilla kauniista kattoroseteista, jotka toisivat tähän hyvin perusmoderniin 60-luvun asuntoon hieman arvokkaampaa ja romanttista tunnelmaa. Rosettien asennus itse vaikuttaa suhteellisen helpolta, eikä projekti olisi ehkä edes niin kallis toteuttaa. Vähän pohdiskelen kuitenkin, että riiteleekö se sitten esimerkiksi näiden hyvin tavallisten ja modernien ikkunalistojen kanssa, mutta toisaalta usein vastakohdat täydentävät toisiaan paremmin kuin erinomaisesti.

kuva 1 / kuva 2

Pohdin paljon myös super kikkuraisten ja romanttisten yksilöiden sekä modernien ja selkeiden linjojen välillä. Kuvassa näkyvä pyöreä yksilö on Bauhausin valikoimista, ja siihen olen nyt mahdollisesti kallistumassa. Ihan next level haave olisi rosettien lisäksi muuten myös upeat ja symmetriset seinälistoitukset, mutta ne jätän suosiolla siihen seuraavaan kotiin, johon sitten joskus tästä muutetaan.

Kysymys kuuluu, romanttista vai modernia? Onko teillä kokemusta kattorosettien asennuksista? :)

7 x miten vähentää stressiä

January 20, 2021

Keskity asioihin, joita voit kontrolloida. Stressiä aiheuttaa usein tunne siitä, ettei hallitse ympärillä tapahtuvaa, mikä on tosi luontainen prosessi. Stressiä voi purkaa kontrolloimalla sellaisia asioita, jotka eivät liity muihin ihmisiin vaan ovat täysin omassa hallinnassasi, oli kyse sitten vaikka ruokaostosten suunnittelusta, jonkin keskeneräisen projektin loppuun saattamisesta tai vaikka omien työskentelytapojen hiomisesta. Vaikka nämä asiat eivät olisi alkuperäinen stressin syy, tuo niiden menestyksekäs hallinta silti varmuutta omaan olemiseen ja tekemiseen, mikä vähentää turvattomuuden tunnetta ja sitä myöten stressiä.

Tee listoja. Vapautat aivokapasiteettia, kun purat huolet ja tekemättömät asiat listaksi paperille. Siinä ne pysyvät tallessa, jolloin voit itse rentoutua ilman pelkoa jonkin tärkeän asian unohtamisesta. Toimii sekä hoidettavien asioiden että huolien suhteen!


Hoida asiat alta pois heti kuin mahdollista. Tästä kiistellään jatkuvasti kotona Joen kanssa, hän kun voisi vitkutella yksinkertaisten asioiden kanssa viikkoja, kuukausia tai jossain tapauksessa jopa vuosia. Itse tykkään hoitaa kaiken pois alta heti niin, ettei siihen sitten tarvitse myöhemmin käyttää muistia ja energiaa. Käytän tosin sen sijaan tällä hetkellä aika paljon energiaa Joen muistutteluihin samoista hemmetin asioista.... :)))

Löydä stressin ydin. Stressaantuneena ajatus lähtee helposti laukalle, ja pienikin stressitekijä tuntuu hyvin, hyvin suurelta. Joskus voi olla hyvä pilkkoa se tunne palasiksi ja pohtia, mikä siinä itse asiassa aiheuttaakaan stressiä. Onko se esimerkiksi liian tiukka aikataulu? Epävarmuus omasta osaamisesta? Ulkopuolelta tulevat vaatimukset? Kun stressitekijän ytimeen pääsee kiinni, on sitä helpompi lähteä purkamaan.

Tee jotain, mistä nautit. Keskity hetkeksi vain siihen, älä mieti mitään muuta. Leivo, urheile, piirrä, bingetä jotain ihanaa sarjaa, fiilistele luonnossa, tanssi, neulo, siivoa, valokuvaa, ompele. Tee ihan mitä tahansa, mikä tekee sinut onnelliseksi ja mikä saa ajatukset hetkeksi vain itse aiheeseen. Pieni välirentoutus auttaa kummasti.


Panosta uneen ja ravintoon. Tätä ei voi tarpeeksi alleviivata, sillä erityisesti ilman unta mikään ei toimi ja kaikki tuntuu tuhat kertaa stressaavammalta. Olen itse kärsinyt ajoittain tosi pahoistakin unettomuuskierteistä, jotka ovat olleet itse asiassa nimenomaan stressistä johtuvia. Eli ymmärrän, ettei uneen panostaminen ole välttämättä itsestäänselvästi yhtä kuin hyvä ja riittävä uni, mutta silti kannattaa pyrkiä säännölliseen rytmiin aina silloin kun se onnistuu. Näin mahdollisesti vältyt niiltä pahimmilta kierteiltä.

Älä tee kiireestä kunniallista, koska se ei ole sitä. Sorruin tähän vuosia sitten itse ihan jatkuvasti, koska opiskelemallani alalla oli ”siistiä olla kiireinen” ja minulla oli useampia työpaikkoja – jossain vaiheessa koko mindset pääsi lipsahtamaan siihen, että lepo oli laiskoja varten ja mitä täydempi kalenteri, sen parempi. Käytin ruokatunnitkin korkeakoulussa siihen, että tein töitä, jotta ehtisin töistä iltavuoroon taas toiseen työpaikkaan. Siis ihan järkyttävää!! Olen sittemmin tietoisesti opetellut siihen, etten vastaisi ihan ensimmäisenä, että ”kiirettä pitää” silloin, kun ystävä kysyy kuulumisia. Edelleen varmasti valitan kiireestä, mutta muistan myös ääneen ihannoida elämän rauhallisempia kausia, koska onhan ne ihan parasta :)

Millä te puratte stressiä silloin, kun sitä pukkaa yli äyräiden? :D

Vuosi takana omistusasunnossa - plussat ja miinukset

January 13, 2021

Hirveän nopeasti menee aika, nimittäin nyt on jo reilu vuosi siitä, kun tehtiin kauppakirjat meidän ihka ensimmäisestä omistusasunnosta! Muutettiin juuri joulun alla, muistaakseni tyyliin 19.12.2019, eli joulukin meni siinä muutto- ja remonttitouhuissa aivan ohitse. Siksi nyt menneenä jouluna tehtiin kotiin oikein kunnon christmas explosion, eli koristeltiin koko minikaksio lattiasta kattoon ja tuijotettiin viikkojen ajan kynttilän valossa meidän uutta tekokuusta, jonka ostin jo viime vuonna mutta joka ei muuton vuoksi edes päässyt paketistaan silloin ulos. Vähänpä tiesin, että koronan pakottamana emme viettäisi varsinaista joulua perinteiseen tyyliin perheen kanssa, vaan se menikin tässä ikiomassa kodissa. Tällä kertaa onneksi ilman muuttolaatikoita!

Oman kodin omistamisessa on ollut monta ihanaa asiaa, ja se askel ehdottomasti kannatti ottaa, vaikka vuosi sitten pelottikin. Ensimmäisenä niistä vaikka se tärkein, eli kerrytämme kuukausittain säästöjä vain asumalla. Aiemmin koko summa on mennyt vuokranantajan taskuun, ja esim. kymmenessä vuodessa siitä kertyy jo aivan valtava potti rahaa! Nyt maksamastamme kuukausisummasta karkeasti laskettuna tällä hetkellä noin 60% menee omaan taskuun, ja loput sitten autopaikkaan, saunavuoroihin, vastikkeisiin ja asuntolainan korkoihin. Koron osuus tuossa summassa luonnollisesti tippuu, mitä kauemmin lainaa maksetaan, ja lainanlyhennyksen osuus sitten vastaavasti kasvaa.

Heilahtanut pikaräpsy sunnuntailta, kun maalattiin makuuhuone uudella sävyllä!

Toisena isona plussana voisin sanoa sen, että on ihanaa saada tehdä sisustuksellisia ratkaisuja paljon vapaammin. Isompia töitä varten täytyy tehdä muutostyöilmoitus isännöitsijälle, mutta esimerkiksi seinien maalaus ja hyllyjen poraaminen täytyy luvittaa vain kanssa-asujalla :D Verholautoja poistaessa muuten onnistuttiin pudottamaan jokin terävä ja painava työkalu niin pahassa kulmassa ja korkealta, että lattiaan tuli aikamoinen tälli. Hetkeksi jo säikähdettiin kunnes muistettiin, että ainiin, mehän tämä lattia omistetaan. Eli jos lattia naarmuuntuu huonekalujen laiskasta raahaamisesta tai huolimattomista remontoijista, sekin on vain omasta pussista pois. That being said, omasta kodista ja omaisuudesta haluaa tietenkin pitää myös parasta mahdollista huolta.

Jos yritän joitain miinuksia keksiä, niin se on varmaankin se vastuu nykyhetkestä ja tulevaisuudesta, esimerkiksi remonteista ja yhtiökokouksista. Taloyhtiössämme on yleisesti todella, todella hyvä tilanne remonttien suhteen: niitä on aina tehty ajallaan ja niitä varten on säästetty etukäteen. Silti emme tiedä, onko 5-10 vuoden päässä meitä odottamassa jokin suurempi remonttipotti, ja nytkin odotamme lopullista laskua julkisivuremontista, joka kuulemma osoittautui suunniteltua kalliimmaksi... Meillä on tänä vuonna toistaiseksi järjestetty koronatilanteen vuoksi vain yksi yhtiökokous, johon ei päästy paikan päälle. Aikomuksena on kyllä tulevaisuudessa mennä kaikkiin, jos vain Helsingissä paikan päällä ollaan, ja osallistua päätöksentekoon. Samalla se jännittää, koska termit ja kustannusarviot eivät ole sitä ominta alaa, ja nämä on aikalailla minun varassani, koska Joe ei puhu suomea.

Vanha sävy, uusi sävy.

Toisena miinuksena, jota tosin itse en laske kovinkaan suurena, on esimerkiksi kodinkoneiden ylläpito siinä mielessä, että jos jääkaappi tai astianpesukone hajoaa, ei ole vuokraisäntää ostamassa uutta. Se menee omasta pussista. Meillä on myös keittiössä hana, joka ei ole taloyhtiön hyväksymää merkkiä, joten sen huolto on meidän itsemme vastuulla ja huoltoyhtiö ei siihen koske. Kyseessä on laadukas hanamerkki putkimiehen asentamana ja meidän kotivakuutus sen kattaa, eli sinänsä pelko on suht aiheeton, mutta silti se jännittää, että jos esimerkiksi hajulukko pääsee meidän huomaamatta täyttymään ja aiheuttaa vaikka vesivahingon.

Kolmantena miinuksena voin mainita vielä sen, että omistusasunto sitoo enemmän siinä mielessä, että vuokra-asunnosta voi vaihtaa toisen 1-2 kuukauden sisällä ja yhden paperin allekirjoittamalla, kun omistusasunto täytyy ensin myydä tai laittaa vuokralle. Jos myydessä haluaa veroetua, täytyy asunnossa olla itse asunut 2 vuoden ajan. Meillä onkin haave, että asuisimme tässä kodissa 2-3 vuotta ja sitten vaihtaisimme isompaan, kuitenkin laittamalla tämän kaksion vuokralle kerryttämään meille omaisuutta ja toimimaan myös uuden lainan ja kaikkien tulevien lainojen osavakuutena.

Ihanat näkymät meidän kotikadulla maanantaina.

Neljäntenä miinuksena voisin mainita naapurit. Jos he ovat myöskin omistusasujia, tarkoittaa se mahdollisesti vähempää vaihtuvuutta. Eli on kamalaa, jos kemiat ei kohtaa. Meillä oli viime vuonna isoja haasteita erään meitä häiriköivän naapurin kanssa, joka lopulta puitiin hallituksen jäsenten kanssa läpi joulukuussa. Tilanne ahdisti todella paljon ja koko vuoden ajan, koska me ei oltu tehty yhtään mitään väärin. Onneksi tilanne saatiin ainakin toistaiseksi puitua ja meidän eduksi tietysti, mutta vieläkin on vähän huono fiilis joka kerta kun tuon naapurin esimerkiksi pihalla kohtaa.

Kaiken kaikkiaan näen kuitenkin omistusasumisen paljon järkevämpänä kuin vuokra-asumisen, jos mieleinen koti ja alue sattuu omaan budjettiin sopivana vain löytymään. Kadun yli kaiken sitä, etten ole selvittänyt mahdollisuuksia ostaa jo aiemmin! Ja hei muuten, jos ei tiedä, voisiko saada lainaa, sitä kannattaa aina kysyä pankista. Minäkin ajattelin etukäteen, että ei me saataisi, mutta laitoin huvikseni kyselyä pankille, ja sieltä se napsahtikin. Ja kun ollaan kerran päästy asuntohissiin, pitäisi tulevatkin lainat olla helpompia saada.

Millaisia kokemuksia teillä on omistus- tai vuokra-asumisen plussista ja miinuksista? :)
Powered by Blogger.
Theme Designed By Hello Manhattan

Your copyright

& KATRI K. 2020